Liste des ingrĂ©dients 

  • Muffin au Blender

    • - 350 g de flocons d'avoine
    • - 50 g de sucre brun
    • - 2 bananes
    • - 2 oeufs
    • - 50 g de fromage blanc
    • - Chocolat, oreo, caramel mou ....
  • Pina Colada

    • - 1 ananas
    • - 50 cl de crème de coco
    • - Des glaçons
    • - ( Rhum )